健康理念

1、原料:生黄豆、老陈醋

作法:将适量的生黄豆洗净凉干后浸泡于80酸老陈醋中,在阴凉处密封浸泡两周左右。每早醋豆10粒,豆醋一汤勺,蜂蜜一汤勺,用40毫升的凉开水稀释后空腹服用。

功效:调节血脂疗效好。


2、原料:带衣生花生米、老陈醋

作法:用适量的带衣生花生米洗净凉干后浸泡于80酸老陈醋中,在阴凉处密封浸泡一周左右,每晚临睡前嚼食10粒,醋一汤勺,蜂蜜一汤勺,用40毫升的凉开水稀释后空腹服用。

功效:调节血压疗效好。


3、原料:黑豆、老陈醋

作法:将适量的生黑豆洗净晾干后浸泡于8°酸老陈醋中,在阴凉处密封浸泡两周左右即可。每晚临睡前嚼食10粒,醋液一汤勺,蜂蜜一汤勺,用40毫升的凉开水稀释后空腹服用。

功效:醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、肩酸痛,高血压、高胆固醇

也很有功效。


4、原料:生鸡蛋、老陈醋

作法:取180毫升80酸老陈醋装入大口瓶中,然后将1个洗净凉干的生鸡蛋放入浸泡。经过一周,蛋壳被软化,只剩下一层薄皮。挑开薄皮,把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀、即成醋蛋。取醋蛋25毫升,加适量蜂蜜及2—3倍的温开水调均可服用,早晨空腹服下,每日1次。1个醋蛋分7天服完,30—45天为1个疗程。

功效:醋蛋可防治动脉硬化、脑血栓、心肌梗塞,骨质增生,糖尿病等症。


5、原料:生薏仁、老陈醋

作法:将250克薏仁,浸于500毫升80酸老陈醋中,密封10天后启用每天服用醋液一匙,服用10粒薏仁。

功效:可使皮肤光滑柔嫩、色素减退、美白。


6、原料:红枣、老陈醋

作法:先将红枣洗净阴干,浸泡老陈醋中一周左右食用,红枣每早晚各3粒,醋液一匙。

功效:补血养肝、散阏解毒。


7、原料:麦麸、铁砂、老陈醋

作法:用老陈醋、麦麸、铁砂按一定的比例在拌匀后装入纱布带中加热,放于患处,每晚各1次。

功效:治疗关节炎、骨质增生等。


8、原料:大蒜、老陈醋

作法:将大蒜在老陈醋中浸泡15天后,每日早晨空腹吃蒜1—2瓣并喝一些醋汁,连服10—15天。

功效:止咳平喘。


9、原料:老陈醋

作法:“流感”发病季节,用老陈醋加热后在房间熏。

功效:预防流感。


10、原料:老陈醋

作法:失眠患者在睡前倒杯凉开水,再加入1匙老陈醋,喝下后会很快入睡。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心,也会使您容易进入梦乡。

功效:主治失眠。


11、原料:老陈醋

作法:取5毫升的老陈醋,用棉棒沾老陈醋清洗鼻孔,1日洗3次。

功效:治疗鼻炎。


12、原料:老陈醋

作法:温水中加老陈醋10-20毫升洗发,每3日洗1次,多次见效。

功效:去头屑、使头发变得更有光泽。


13、原料:老陈醋

作法:取老陈醋15-20毫升加适量温水稀释搅匀后,每晚睡前双脚在其中浸泡15分钟左右。

功效:治脚臭。


14、原料:干生姜、老陈醋

作法:将干姜研末以老陈醋调成糊状、直接贴于患者脐部,盖以纱布固定。

功效:治疗腹泻。


15、原料:生姜、老陈醋

作法:生姜100克洗净切成细丝放在250毫升老陈醋中密封7日,每日空腹

服用10毫升。

功效:主治胃炎。